مراقبت از اختلالات کف لگن، یک فرایند بهبودی تخصصی در حوزه فیزیوتراپی است. این توانبخشی به بهبود عملکرد عضلات و بافتها در بخش کف لگن تمرکز دارد. ناهنجاریهایی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با بارداری میتوانند با استفاده از درمان کف لگن. اینگونه توانبخشی شامل تمرینات ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد سلامت و تکنیکها جلوگیری از اختلالات لگنی است. همچنین سنجش دقیق و انطباق طرح درمانی نقش حیاتی در افزایش درجه زندگی افراد دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگنی
توانبخشی عضلات لگنی یک تکنیک مراقبت بدون عمل است که برای تقویت عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در حمایت اندامهای داخلی بدن، بهبود بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد لقاح، و رفع ناراحتی ناحیه پشتین دارند. اینگونه تمرینات میتواند برای خانمها پس از تولیدمثل ، مردان مبتلا به مشکلات پروستات، و اشخاص با مشکلات کمر پایین بسیار فایدهمند باشند. علاوه بر این میتواند در بهبود بیاختیاری بعد از سرفه یا بعد از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگنیه یک رویکرد تخصصی جهت بهبود عملکرد عضلات بخش لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از ضعف عضلات را کاهش داده و سطح بندگی را بهبود بخشد. تمرینات بهطور خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و دارای تمرینات حرکتی و تقویتی میباشد. این بسته به ویژه برای مردم مبتلا به نشت ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و بیماری لگن مناسب است و میتواند به ادامه به فعالیتهای روزمره کمک شایانی نماید.
فیزیوتراپی عضلات حیض : رفع اختلالات زیر و معده
آیا به مشکلات کرشمه ادرار یا مشکلات کنترل دستگاه گوارش گوارشی شما آزارتان میکند؟ تمرینات ورزش تاندونها باسن ممکن است به کاهش این شرایط اهمیت باشد. این روش ایجاد از طریق بهبود عضلات بسیار مهم باسن به بازگشت عملکرد مثانه و دستگاه گوارش عمل میکند. متخصص مجرب ممکن است یک برنامه سفارشی به شرایط فردی شما ایجاد کند. این تمرین عموما برای کاهش درد و بهبود حالت حیات تان کمک میکند. اهمیت داشتهاید که مشاوره با یک فیزوتراپیست پیش شروع هرگونه ورزش مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات باسن، نقش فوق العادهی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، راهحل منحصربهفرد برای درمان از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و website همچنین افزایش عملکرد ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از ابزارهای گوناگون شامل تمرینات خاص، آموزش بهداشت و تکنیکهای بیولوژیک به شناسایی و بهبود این مشکلات راهنمایی میکنند. همان رویکرد درمانی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی مردم را ارتقا بخشد. با داشتن یک برنامه توانبخشی و بهبود عادات اغلب، میتوانید افزایش میزان سلامتی و عملکرد خود را کسب.
متخصص استخوان لگن
آیا از بیماریهای طبقه لگن آزار دارید? دلهره حسی از بیاختیاری اوره یا درد در ناحیه باسن هستید? در این حالت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.